【菠萝冰糖水功效多】_好处_益处

菠萝蜜是生活起居中备受大家钟爱的一种新鲜水果，不但口味甘甜清新，并且带有多种多样营养元素。菠萝蜜冰糖水的配搭称得上有限，具备生津解渴、有利排尿、止咳润肺、促进消化等多种作用，它的作法也非常简单，有需要的小伙伴们能够试一试，可是需要掌握糖尿病人和经常腹泻的人不适合食用。

一、菠萝蜜冰糖水有什么作用

1、生津解渴

菠萝蜜中的水份成分比较丰富，与老冰糖熬水服用有一定的生津解渴功效，能够合理的减轻口味舌燥的状况。

2、有利排尿功效

菠萝蜜中常含的糖、盐及酶，有有利排尿消肿的作用，冬常服新鮮菠萝蜜计对高血压病人有利，也可用以肾炎水肿病人。

3、止咳润肺

菠萝蜜中带有的菠萝蛋白酶，可缓解喉咙痛和咳嗽的症状，而老冰糖有入脾、肺经，有润肺止咳的功效，二者熬水服用能够止咳润肺的功效。

4、促进消化

菠萝蜜中带有的很多膳食纤维素，可促进消化，对便秘有一定的润肠功效，能够合理改进便秘的状况。

二、老冰糖菠萝的做法和作用

食物：一个新鮮菠萝蜜、适当老冰糖。

作法：

1、将菠萝蜜清洗、削皮、除去晃眼，切割成滚刀块。在食盐水中侵泡十分钟上下。

2、另外在锅中放进适当冷水，添加老冰糖煮至溶化。

3、烧开后，再将菠萝蜜放进锅中，熬煮5分鐘，待水再度烧开后，就可以熄火服用。

作用：生津止渴止咳化痰、止咳润肺、促进消化、有利排尿消肿。

留意：这款红豆糖水合适夏季服用，因而，放凉后的服用口味更强。

三、菠萝蜜冰糖水合适什么样的人吃

1、小便堵塞。菠萝蜜冰糖水有有利排尿的功效，因而，排小便有问题者，能够适度的喝一小碗，协助小便的排出来。

2、便秘群体。菠萝蜜冰糖水中的膳食纤维素成分丰富多彩，能推动肠胃的肠蠕动，并且还能软化大便，改进大便干硬的病症，因而，便秘群体服用能够协助排泄物的排出来，缓解便秘的不适。

3、咳嗽群体。菠萝蜜冰糖水有止咳化痰的功效，因而咳嗽病人能够适度服用，但是要留意嗓子有痰的人慎食，由于这款红豆糖水中的糖份成分丰富多彩，而甜品有利于湿生痰的实际效果，不利消除痰液。

四、菠萝蜜冰糖水不宜什么样的人吃

1、糖尿病人。菠萝蜜冰糖水的糖份成分丰富多彩，不利血糖值的控制，糖尿病人服用后，易加剧症状，不利病况的修复。

2、经常腹泻者。菠萝蜜红豆糖水有润肠通便安全通道的功效，针对习惯性腹泻者而言，服用菠萝蜜红豆糖水易提升腹泻的概率。

五、喝菠萝蜜冰糖水的常见问题

1、不适合空肚服用。尽管菠萝蜜红豆糖水历经了高溫的解决，怪味物质有一定的降低，但也留存了一些，空肚服用易刺激性胃液的代谢，造成胃里的不适感。

2、临睡前不适合服用。菠萝蜜红豆糖水中糖份成分丰富多彩，临睡前服用菠萝蜜冰糖水易提升血液浓砂浆稠度，并且还会继续提升长胖的概率，一般建议，餐后三十分钟服用为宜。