导读：老年人秋季如何养生?秋天阳气由升浮逐渐趋于沉降，生理功能趋于平静，阳气逐渐衰退，气候逐渐转凉，是老年人易发病的时令。因此，为了适应秋季气候变化特点，防病延年，老年人应注意秋季养生。那么，老年人秋季

秋天是属于吃货的季节，告别了夏季的胃口不佳，为了迎接寒冷的冬天，人们喜欢通过饮食来为身体储存热量，所以很多人饮食上会暴饮暴食，或者吃一些不健康的食物，那么秋天饮食要注意哪些禁忌呢？下面一起来看看吧。1、

【导读】吃什么调理便秘？现在人由于生活压力较大，心火普遍很重，再加上夏季天气炎热，很容易上火便秘。那么，便秘怎么调理呢？便秘吃什么好呢？下面就跟小编一起来看看吧。吃什么调理便秘便秘吃这14种食物1、地瓜地