产后病产后缺乳推荐食疗方1、活鲫鱼、虾米炖汤，重加米酒，葱连头须。方2、猪蹄、金针炖汤，重加米酒，葱连头须。方3、酒酿滚蛋甜食。方4、鲫鱼汤下面。方5、猪蹄汤下面。适宜人群产时出血，气血亏虚，乳汁来源不足，故

30岁的女性可以说是个分水岭。此时，多数女性的生活重心已被老公和孩子取代，或者准备以很佳状态迎接宝宝的到来。这时，黑豆、葡萄、芦笋和芹菜就是很好的选择了。想做个魅力无穷的太太吗?那就每天喝杯黑豆浆吧。黑豆

〖用料〗干品小红枣、龙眼肉、枸杞子、桑椹等量，蜂蜜适量。〖作法〗①将小红枣（鸡心枣）、龙眼肉、枸杞子、桑椹分别洗净。用水泡发，盛入不锈钢锅内，加水适量煮滚，改小火煎煮三十分钟。②调入蜂蜜，继续煎煮至汁

肾是女人美丽与健康的发源地，当你卸完妆后，面对黄而晦暗的脸，早起后水肿的眼睛、日渐脱落的秀发……你就要重视破坏你美丽的“肾虚”了。中医里的女性肾虚中医认为，“肾为先天之本”，“肾藏精，主生长，发育，生

补充雌激素要谨慎我们已知过多的雌激素可造成“坏”雌激素代谢物过量，它所带来的恶果就是罹患乳腺癌以及其他系统的癌症。那么，我们怎样才能从自己的日常饮食和生活中避免和防止体“坏”雌激素代谢物过量呢?我们又该

黑芝麻是非常美味的食物，而且黑芝麻的营养价值是非常丰富的，适当的食用对我们的健康是非常有帮助的。那么生活中黑芝麻的功效有哪些呢?黑芝麻的作用又是怎样的呢?那么接下来就让我们一起来看看吧!吃这物能补钙降血压

琥铂定惊丸是一种对许多 病症都是有一定功效的中医药方，琥铂定惊丸主要是由几类中草药材依照一定占比制做而成的，能够说成不容易对身体造成的一切损害的，今日就为大伙儿介绍一下。牙龈药方特异琥铂3钱，胆星5钱，竺

随着天气逐渐升温，空气变得干燥，我们的身体也随之“干燥”起来。嗓子干哑，喉咙肿痛，口舌生疮，皮肤干痒，手脚发干，头发干枯等等。各种燥证慢慢附上了我们的身体。有什么好方法摆脱这恼人的燥证呢？中医讲究辨证

祛湿的食物 秋季助女人祛湿的食谱茯苓茅根煲猪瘦肉功效：祛湿除困、清热解毒。材料：鲜土茯苓适量、白茅根80克、红枣10个、猪瘦肉400克、生姜3片。做法：各物分别洗净。土茯苓切块；茅根切段；红枣去核。一起与生姜放进